يا اختي الحبوب - لا الحديد ولا الغدة ولا موانع الحمل - مافيها سعرات حراريه كيف تزود الوزن؟
الإجابة بقلم د. بندر كتبي، منقولة كما نُشرت ·
تقول: يا دكتور حبوب الحديد زودت وزني
يا اختي الحبوب - لا الحديد ولا الغدة ولا موانع الحمل - مافيها سعرات حراريه كيف تزود الوزن؟
ردها: وربي كلها تفتح الشهية واكل كأني في مجاعة
اعتراف!! 🙄
هل تلك حجة؟ المشكلة في الإرادة وضبط النفس
تمارين مقاومة وكارديو ونظام غذائي مناسب
ماشي؟
للمزيد في هذا الموضوع: نمط الحياة والخصوبة