هل تكيس المبايض يسبب مقاومة الانسولين؟
لا طبعا
نسبة الدهون والشحوم العالية بسبب زيادة الاكل وعدم الحركة > مقاومة الانسولين + تشحم الكبد > اعراض متلازمة تكيس المبايض أسوأ كثيرا
افضل حل تقليل نسبة الدهون
تمارين مقاومة وكارديو ونظام غذائي مناسب وصيام متقطع
يا قوم قوموا تمرنوا