نحيف جدا كيف ازيد وزني؟
الإجابة بقلم د. بندر كتبي، منقولة كما نُشرت ·
نحيف جدا كيف ازيد وزني؟
هل يوجد فواتح للشهية؟
لزيادة الوزن بصحة وقوة ونشاط وحيوية:
تمارين المقاومة والكارديو ونظام غذائي مناسب
لزيادة بأمراض:
الكسل وأكل ما لذ وطاب
قوموا تحركوا تمرنوا عيشوا اصحاء اقوياء لا تكونوا زبائن عيادات وصيدليات
احجز موعد
للمزيد في هذا الموضوع: نمط الحياة والخصوبة