مليون مرة يتكرر السؤال:
كيف احافظ على خصوبتي؟
مكملات غذائية؟ فيتامينات؟
الافضل دون مقارنة:
تخفيف نسبة الدهون وزيادة الكتلة العضلية
كيف؟
تمارين مقاومة/كارديو/نظام غذائي مناسب/صيام متقطع
غير كدة؟
مبيعات والبائع هو المستفيد
قوموا تحركوا تمرنوا انحفوا عيشوا اصحاء اقوياء لا تكونوا زبائن عيادات وصيدليات ومطاعم