عقم الرجال ·
النص أدناه منقول كما نُشر.
معجزات تحسين السائل المنوي:
(بكل تأكيد استشاري تخصص دقيق ذكورة)
- ترك التدخين
- البناء العضلي(تمارين مقاومة): يرفع هرمون الذكورة
- كارديو متوسط
- تمارين HIIT
- تخفيف نسبة الشحوم والدهون في الجسم
- الفيتامينات والمكملات
تسعى وراء الخلطات؟ فائدة محدودة
المنشور الأصلي
201 إعجاب · 15 إعادة نشر