تكيس المبايض · 9 ديسمبر 2023

متلازمة تكيس المبايض والسكري (مقال قصير) هل متلازمه تكيس المبايض(وليس صورة تكيس المبايض في التصوير التلفزيوني لوحدها) مؤشر للإصابة مستقبلا بالسكري؟ أنتشرت تلك الفكرة بكثرة في مجموعات السيدات وكثر اللغط في ذلك احاول التفصيل والشرح فيما يلي. توجد عدة ابحاث تشير الى وجود إرتباط جيد بينهم (متلازمة تكيس المبايض واحتمالات الاصابة بمرض السكري) ولكن: عند التعمق في الموضوع نجد أمرا مهما: في الغالبية العظمى من الحالات السمنة(او بالأصح ارتفاع نسبة الدهون) عامل مشترك وفي الغالب هي السبب الاساسي للإثنين(المتلازمة والمرض) بالتالي؟ تكرارا: نسبة الدهون الزائدة التي تزيد من سوء اعراض متلازمة تكيس المبايض ومشاكلها وتزيد ايضا من تشحم الكبد. 🔅مقاومة الانسولين وارهاق البنكرياس(سبب السكري)؟ السؤال ذاته يطرح سؤالا اخر: بماذا يتميز - او يعاب على - اصحاب الوزن الزائد؟ طبعا اكل الكثير من السكريات (تعب البنكرياس ومقاومة الانسولين والتي تخرن بعد تحويلها الى دهون في الكبد ثم في باقي الجسم) والدهون (تخزن مباشرة في الكبد ثم بقية مخازن الدهن في أنحاء الجسد) واضحة؟ نعيدها: تأكل سكريات ونشويات كثير نسبة السكر تزيد في الدم البنكرياس يفرز انسولين زيادة (لغرض إرجاع نسبة السكر في الدم للطبيعي) مع الوقت كمية الانسولين المطلوبة تزيد كثير (مقاومة الانسولين) طيب السكر فين يروح؟ يدخل في خلايا الجسم (تفاصيل كثيرة مو وقتها) ويتخزن بشكل اخيرا بشكل دهون لما تزيد كمية السكريات عن طاقة البنكرياس(ضمن ذلك مقاومة الانسولين) يصاب الانسان بمرض السكري (طبعا السكري موضوع اكبر من ذلك بكثير وله حيثيات مناعية وغيرها ولكن هنا اتكلم عن ابسط نوع) طيب؟ السمين صاحب الدهون يرهق البنكرياس وتسبب في السكري ويش دخل متلازمة تكيس المبايض؟ المتلازمة موضوع كبير معقد لن ادخل فيه هنا سوى بكلمات مختصرة: اغلب حالات المتلازمة يعانين من نسبة زائدة كثيرا من الدهون (غالبا سمنة ولكن أحيانا كتله الجسم تكون فقط في الوزن الزائد او حتى في الحد الاعلى لل"طبيعي") طيب وبعدين؟ الدهون تخزن في الكبد والكثير من اصحاب نسبة الدهون الزادة مصابين بتشحم ولو جزئي في الكبد ذلك يؤدي بشكل طفيف جدا لزيادة نسبة هرمون الذكورة الحر في جسم المرأء (لمن يريد المزيد يبحث عن SHBG) هرمون الذكورة الحر (بشكل طفيف جدا لا يظهر غالبا في التحاليل - لا وحدة تروح تحلل وتضيع فلوسها وتقول د بندر قال) له دور متزايد في تباعد اوقات الدورة الشهرية إلى ان تغيب بالاشهر وفي حب الشباب والشعر الزائد (اعراض متلازمة تكيس المبايض طيب؟ الدهون (السمنة الكسل الخ) هم الداء والبلاء في السكري ومتلازمى تكيس المبايض طيب الحل؟ تمارين مقاومة+كارديو+نظام غذائي عالي البروتين منخفض السكريات والسعرات حل سهل بسيط بدواء؟ كله مؤقت والمشاكل ترجع بمجرد التوقف عن الادوية يلا بنات - على النادي والله يقويكم - وتذكروا دائما: نسبة الدهون اكبر عدو للصحة كالعادة: لا استغني عن الاعجابات ❤️ ولا اعادة النشر ولا التعليقات في هذا الموضوع بالذات الاستفسارات ستفيدني ان شاء الله للتنقيح والتحسين عندما اعيد نشره مستقبلا ان شاء الله مع خالص الاحترام والتقدير لكل من قرأ لنهاية المقال وبالله التوفيق