المكملات ·
النص أدناه منقول كما نُشر.
هل حمض الفوليك فقط للحامل ولمن تنوي الحمل؟
لا - الافضل لكل السيدات اخذ حمض الفوليك يوميا بجرعة ٠.٤ مج على الاقل
احتياجهن اكثر من ذلك و الجرعة المذكورة تفترض ان الباقي مصدره من الاكل المدعوم بحمض الفوليك
لا مانع من زيادته الى ١ مج
المنشور الأصلي
193 إعجاب · 20 إعادة نشر