مخزون المبيض ·
النص أدناه منقول كما نُشر.
بنت غير متزوجه؟
لا نشغل بالنا بالمخزون اطلاقا
ولا يهمنا عدد ايام الدورة ولا لون الدم ولا كميته (الا النزيف او الدم بين الدورتين)
نركز فقط على الصحة العامة
يعني؟ تمارين مقاومة وكارديو ونظام غذائي مناسب وصيام متقطع
المنشور الأصلي
135 إعجاب · 11 إعادة نشر