تكيس المبايض ·
النص أدناه منقول كما نُشر.
متلازمة تكيس المبايض:
٨٥-٩٠% أعراضها مرتبطة بنسبة الشحوم في الجسم PBF
الباقي بسبب خلل في نمط افراز هرمونات الغدة النخامية
يعني؟
افضل شيء تعمليه للأغراض:
١. تعملي فحص inbody
٢. تبحلقي في نسبة الشحوم PBF
٣. تستوعبي هول الرقم
٤. تشتغلي على تخفيضه (للمرأة ١٨-٢٨%)
تمارين مقاومة وكارديو ونظام غذائي مناسب وصيام متقطع
افضل من اغلب العلاجات الدوائية المتاحة
المنشور الأصلي
138 إعجاب · 7 إعادة نشر