عقم الرجال ·
النص أدناه منقول كما نُشر.
عزيزي الرجل
صحتك في كلمتين: هرمون الذكورة
كيف؟
هرمون الذكورة هو قوتك ونشاطك وحيويتك ورغبتك وانتصابك
كل ما يجعلك رجلا
طيب كيف نزيده طبيعي؟(لأن الابر نتيجتها عكسية: خراب شامل وضرر عظيم)
بناء الكتله العضلية افضل محفز لإفراز هرمون الذكورة
الأعداء؟
التدخين(تخريب الخصيتين مصدر هرمون الذكورة - واي زيادة حسب بحث غبي محصلتها النهائية خراب)
وزيادة نسبة الدهون والشحوم في الجسم(السمنة يعتي) حيث تحول الشحوم هرمون الذكورة androstenodione الى هرمون انوثه ضعيف estrone
بالتالي السمنة خراب الذكورة
طيب ايش تنصح؟
اسطوانتي التي لا امل من تكرارها:
تمارين مقاومة وكارديو ونظام غذائي مناسب وصيام متقطع
قوة عضلية نشاط حيوية رشاقة
يا عيال قوموا تحركوا تمرنوا انحفوا عيشوا اصحاء اقوياء لا تكونوا زبائن عيادات وصيدليات ومطاعم
والله المستعان والله من وراء القصد والله اعلم
المنشور الأصلي
2,702 إعجاب · 285 إعادة نشر