أطفال الأنابيب والحقن المجهري · 22 أبريل 2025

سوبر اوميجا-٣ "قصة حقيقية ١٠٠% بتصرف لغوي بسيط للحبكة" قبل سنة: في العيادة في نقاش مع سيدة فاضلة عن اسباب تأخر الحمل يا اختي وزنك زائد تحتاجين الى تخفيف ٢٠ كج شحوم على الاقل انصحك بتمارين المقا... يا دكتور انا سمنتي بسبب المكملات الغذائية عفوا؟ اي والله اخذ اوميجا ٣ كله زيوت ودهون زاد وزني كثير انا تنحت و مخي فصل خلونا نحسب الكبسولة فيها ١٠ سعرات كيلو الشحوم الواحد فيه ٧٧٠٠ سعرة يعني ٧٧٠ كبسولة لكل كيلو ٧٧٠×٢٠ = ١٥٤٠٠ كبسولة يا اختي كم كبسولة في اليوم؟ ٢ يا دكتور واضحة الفكرة؟ الموضوع ليس تنمر او سخرية من سيدة فاضلة حضرت للعيادة تريد المساعده الفكرة هي اننا نجهل الكثير واغلبنا لا يمتلك المعلومات المطلوبة لتقييم وضعه وصحته شرحت لها ما تحتاج بإختصار و استوعبت والحمدلله وعدت ان تهتم بصحتها المهم نفس الاسطوانة تمارين مقاومة وكارديو ونظام غذائي مناسب وصيام متقطع رجعت يا دكتور قبل سنة استوعبت انه نسبة الدهون والشحوم في الجسم عندي كانت ٥٨% (سمنة فظيعة حيث الطبيعي للمرأة ١٥-٢٥%) ذاكرت التمارين والكارديو والأنظمة الغذائية والتزمت نزلت نسبة الشحوم الى ٢٩% والحمدلله كل شيء في حياتي احسن وفرت فلوس الادوية والعيادات والتجميل و وفرت فلوس الحقن المجهري والان حامل والحمدلله والشكر لله في ١٨ اسبوع ⚠️ما يستفاد: 1️⃣الاساس في تقييم تأخر الحمل هو تقييم كامل للزوجين لدى استشاري تخصص دقيق تأخر الانجاب و الغدد التناسلية مع التأكد من مؤهلات الطبيب 2️⃣الصحة العامة وبالذات نسبة الشحوم والدهون في الجسم body fat percentage لها دور كبير في الخصوبة للمرأة اكثر من الرجل 3️⃣ الكثير جدا لا يستوعبون سبب مشاكلهم الصحية و يلقون اللوم على أشياء مثل المكملات الغذائية بدلا عن الأكل الزائد وعدم التمرين يا قوم قوموا تحركوا تمرنوا انحفوا عيشوا اصحاء اقوياء لا تكونوا زبائن عيادات وصيدليات ومطاعم