ما هو وزنك المثالي؟

الإجابة بقلم د. بندر كتبي، منقولة كما نُشرت ·

ما هو وزنك المثالي؟ ١. الطول بالسنتيمتر ناقص ١٠٠ ٢. نسبة الشحوم في الجسم PBF: ١٠-٢٠% للرجال ١٨-٢٨% للنساء

احجز موعد